Workshop – Motiviert in die Jahreszeit gehen

Workshop Jahreszeiten

Vorkenntnisse: keine

Einstieg: zu jedem Termin möglich

Zeiten: 13.01.2019, 24.03.2019 und 23.06.2019, jeweils 10.00 bis 14.30 Uhr

Kosten: 75,00€ pro Workshop

Teilnehmer: max. 10

Entdecken Sie, welches Potenzial für Sie persönlich in den Jahreszeiten steckt!

– Eine Workshop Reihe von Katja Guderley und Kerstin Dwenger

Manchmal lassen wir die Jahreszeiten einfach so an uns vorbeiziehen. In einer von Hektik geprägten Zeit wie unserer, nehmen wir sie oftmals nur als Randerscheinung wahr. Tatsächlich bergen die Jahreszeiten jeweils eigene Kräfte. Wenn wir diese bewusst nutzen, können sie uns stärken, motivieren und innere Entwicklung unterstützen.

Diese speziell ausgearbeitete Workshop Reihe setzt sich aus insgesamt vier Terminen zusammen. Jeder Teil bildet eine für sich abgeschlossene Einheit. Je Termin befassen wir uns ausschließlich mit einer der vier Jahreszeiten: Herbst, Winter, Frühjahr, Sommer

Neu kombiniert und eingesetzt werden dabei Techniken aus der Entspannungs- und Kunsttherapie.

Inhalte der Workshops werden sein:

Ausdrucksmalen: Malen, ohne sich von Zielsetzungen, Bewertungen und innerer Kontrolle ablenken zu lassen. Sie gestalten das, was in Ihnen gerade große Bedeutung hat.

Geführte Entspannungen, Atemübungen sowie deren Bedeutung, Meditationsübungen

Ernährungstipps: Wie und womit kann ich meinen Körper in den unterschiedlichen Jahreszeiten unterstützen.

Entdecken Sie in diesem Workshop die Bedeutung der Jahreszeiten für Ihr persönliches Leben: wir nähern uns gedanklich den Kräften der einzelnen Jahreszeiten an und Sie können herausfinden, welche davon jeweils für Sie einen hohen Stellenwert haben. Und wennn Sie Lust haben Sie jeweils Ihre kleine Jahreszeiten-Entwicklungsaufgabe mit.

Aus diesem Mix von Anregungen. Möglichkeiten und Inspirationen binden Sie Ihren eigenen Strauß, passend zu Ihrem derzeitigen Leben.

Die Workshops werden geleitet und durchgeführt von Kerstin Dwenger (Heilpraktikerin) und Katja Guderley (Kunsttherapeutin).

Seien Sie gespannt auf ein paar Stunden Abwechslung, Kreativität, Aktivität und geführter Entspannung. Wir freuen uns auf Sie.