Mein Angebot

 


 

Hypnose

Die Hypnose ist eine Behandlungsmethode, mit der viele verschiedene Anwendungsgebiete bearbeitet werden können. Um Blockaden zu lösen, bei Vortrags- und Prüfungsangst, zur Raucherentwöhnung, bei Schlafproblemen, um persönliche Ressourcen zu aktivieren oder zur Tiefenentspannung wird die Hypnose eingesetzt.
Jede Anwendung wird von mir ganz individuell auf Ihr konkretes Ziel abgestimmt und so durchgeführt, wie sie für die jeweilige Thematik am sinn- und wirkungsvollsten ist. Ich empfehle meinen Klienten, die noch keine Hypnose Erfahrungen haben, eine Schnupperhypnose zum Kennenlernen um festzustellen, ob es Ihre Methode ist.

Entwicklungs-Coaching

Systemisches Coaching
Beim systemischen Coaching wird der Klient in seinem sozialen Umfeld, dem System, wie zum Beispiel Beruf, Familie, Verein, betrachtet. Es werden einzelne Probleme im Zusammenhang mit dem großem Ganzen gesehen und beleuchtet. Hieraus entsteht ein ganz persönliches, auf den jeweiligen Klienten abgestimmtes Coaching – zur Förderung seiner eigenen Problemlösungsfähigkeit.

Gesprächsberatung
Das Ziel einer Gesprächsberatung liegt in der Aufdeckung und im Verstehen eigener Konflikthaltungen, um anschließend psychische und soziale Entwicklungen und Verhaltensänderungen zu fördern.

Resilienz – Coaching

Burnout Beratung und Begleitung
Die Burnout Beratung erfolgt präventiv und begleitend. Bei einem Burnout handelt es sich um eine körperliche, emotionale und geistige Erschöpfung aufgrund beruflicher und/oder anderweitiger Überlastung bei der täglichen Lebensbewältigung. Dieses wird meist durch Stress ausgelöst, der wegen der immer weiter zunehmenden, verminderten Belastbarkeit nicht mehr bewältigt werden kann. Hier gilt es, die persönlichen Ressourcen aufzudecken und gezielt zu stärken.

Stressbewältigung
Ziehen Sie rechtzeitig die Reißleine. Lassen Sie es nicht erst zu einem Burnout kommen. Gemeinsam werden wir Ihre persönlichen Stressauslöser (Stressoren) und Stressverstärker herausarbeiten, um damit ein für Sie persönliches Entschleunigungsprogramm zu entwickeln.

Stärkend bei Stress und Krisen
Ich biete regelmäßige Kurse zum Erlernen der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobsen, sowie Entspannungs-Hypnosen an. Diese finden in Kleingruppen bis max. 4 Personen statt oder können als Einzel- / Zweiersitzung gebucht werden.

Workshops

Ich biete Workshops zur Teamstärkung, Verbesserung der Kommunikation, zur Stärkung sozialer Kompetenzen, zur Aktivierung persönlicher Ressourcen und zum Erlernen verschiedener Entspannungstechniken.
Meine Workshops richten sich an Privatpersonen und Unternehmen. Termine sind auch individuell zu vereinbaren.